nie ma jak dobrze wystartować w nowy dzień. owsianka z jagodami.
i muzyczny kopniak. volume up! dobrego dnia!:)
owsianka, ta najczęstsza ostatnio
zagotowuję szklankę mleka, dodaję 4 łyżki płatków owsianych górskich i szczyptę soli
gotuję często mieszając około 5 minut, zostawiam pod przykryciem na 5 minut.
dodaję odrobinę miodu (niekoniecznie) i łyżkę musu lub dżemu jagodowego / zamiennie garść mrożonych malin podgrzanych z łyżeczką miodu
Foo Fighters z muzycznej półki M.
i muzyczny kopniak. volume up! dobrego dnia!:)
owsianka, ta najczęstsza ostatnio
zagotowuję szklankę mleka, dodaję 4 łyżki płatków owsianych górskich i szczyptę soli
gotuję często mieszając około 5 minut, zostawiam pod przykryciem na 5 minut.
dodaję odrobinę miodu (niekoniecznie) i łyżkę musu lub dżemu jagodowego / zamiennie garść mrożonych malin podgrzanych z łyżeczką miodu
Foo Fighters z muzycznej półki M.
szczególnie zimą dobra jest na dobry początek dnia. ponadto owsianka ma właściwości rozgrzewające. no i trawi się ją powoli - człowiek jest syty aż do lunchu :)
OdpowiedzUsuńa jaka dobra jest z wiórkami kokosowymi. mniam.
naprawdę? takie zwykłe wiórki ciach? nie próbowałam jeszcze;)
Usuńpo prostu wmieszaj w owsiankę w trakcie gotowania! smacznego!
Usuńwmieszam:))
Usuńu mnie była dziś z jabłkami i cynamonem :)
OdpowiedzUsuńa u mnie dziś kawałek ciasta:)
UsuńOwsianka na śniadanie, najlepszy początek dnia.
OdpowiedzUsuńToż tak właśnie dzisiaj startuję :)
OdpowiedzUsuń